“Ty nejsi nemocný, ty máš žízeň”, říká americký fyzik Fereydoon Batmanghelidj, M. D. ve své knize "Pijete dost?". Ačkoliv neexistuje žádný výzkum zaměřený na přesné množství vody, které byste měli vypít, odborníci obvykle doporučují dva až tři litry denně. Pro mnoho lidí je poměrně obtížné vypít dostatečné množství vody, protože již ztratili přirozený pocit žízně. Obnovte si znovu tento pocit - vaše tělo vám poděkuje celou řadou neočekávaných pozitivních účinků.
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.. Více informací zde.
